Aromaterapi är en terapeutisk praktik som använder naturliga växtextrakt för att förbättra hälsa och allmänt välbefinnande. Den använder aromatiska eteriska oljor i medicinskt syfte för att öka välmåendet för kropp, sinne och ande. Även om aromaterapi har funnits i olika former i årtusenden, fick den betydande erkännande först på 1100-talet.
Om du söker lösningar för hälsoproblem som sträcker sig från ångest till otillräcklig sömn, kan aromaterapi vara värt att överväga.
De potentiella hälsofördelarna med aromaterapi inkluderar:
Stresslindring.
Funktion som ett antidepressivt medel.
Hantering av psykiatriska störningar.
Ökning av energinivåer.
Påskyndande av läkningsprocesser.
Lindring av huvudvärk.
Reglering av sömnmönster.
Smärtlindring.
Förbättring av matsmältningen.
Om du söker lösningar för hälsoproblem som sträcker sig från ångest till otillräcklig sömn, kan aromaterapi vara värt att överväga.
De potentiella hälsofördelarna med aromaterapi inkluderar:
Stresslindring.
Funktion som ett antidepressivt medel.
Hantering av psykiatriska störningar.
Ökning av energinivåer.
Påskyndande av läkningsprocesser.
Lindring av huvudvärk.
Reglering av sömnmönster.
Smärtlindring.
Förbättring av matsmältningen.